Психологія стресу та способи боротьби з ним
Щорічно 16 квітня світ відзначає День обізнаності про стрес.
Стрес є причиною багатьох захворювань. Він послаблює імунітет, порушує роботу всіх систем організму. Поряд з цим, стрес також слід розглядати як захисну реакцію організму на зовнішні впливи.
Про особливості стресових ситуацій та способи їх подолання дивіться у відеоролику «Психологія стресу та способи боротьби з ним».
https://www.facebook.com/100008998664716/videos/2516727058637225
Антонова Світлана
пров. бібліотекар