Лецитин: кому нужен, сравнение добавок на рынке
Преимущественно получают из соевых бобов, подсолнечных семечек, птичьих яиц, а также иногда задействуют кукурузу, животные жиры или рыбу.
Кому нужно принимать?
Организм вырабатывает лецитин, но иногда требуется и его дополнительный прием в виде БАД. В частности, активное вещество требуется в таких случаях.
1. Женщинам в период вынашивания ребенка.
2. Детям от 1 до 3 лет.
3. Дошкольникам и школьникам младшего и среднего звена.
4. Школьникам и студентам.
Противопоказания
Противопоказаниями к приему является аллергическая реакция на лицин или другие компоненты состава пищевой добавки. А также не стоит принимать лецитин при наличии острого панкреатита или холецистита.
Топ добавок
1. «Лецитин в гранулах» от производителя Solgar.
2. «Лецитин» от производителя Now Foods.
3. «Супер-земля, лецитиновые гранулы» от Bluebonnet Nutrition.
Статья предоставлена магазином dobavki.ua