Вы замечали, что ароматы магическим образом способны вызвать неожиданные эмоции и резко сменить эмоциональный фон? Мы подобрали 11 ароматов, которые моментально помогут достичь любого желаемого состояния.

Лаванда
Аромат лавандового масла помогает успокоить ум и тело для мгновенной релаксации. Что еще лучше - концентрированный запах лаванды спасает от бессонницы. Последний факт был подтвержден исследованиями при участии беспокойной студенческой прослойки во время сессии. Можно верить.

Корица
Эта коричневая специя - настоящая пилюля с суперсилой. Исследователи из Wheeling Jesuit University установили, что запах корицы способствует улучшению работы мозга, улучшает моторику, зрение, память и внимание.

Хвоя
Японские исследователи отправили две группы испытуемых гулять в лесу: первых - в лиственном, вторых - в хвойном. Первые вернулись встревоженные и недовольные, вторые - свежие и отдохнувшие. Вывод у японских исследователей напросился сам собой. Запах хвои уменьшает стресс.

Трава
Аромат свежескошенной травы поднимает настроение. Это во-первых. А во-вторых, регулярное пребывание в поле, действие аромата свежескошенной травы поможет предотвратить снижение умственных способностей вследствие усталости.

Цитрус
Аромат понедельника для бодрости: даже мертвого поднимет с постели. Цитрусовые помогают вырабатывать и сохранять энергию столько, сколько нужно.

Ваниль
Ваниль делает жизнь слаще, а нрав - добрее. Она помогает балансировать на грани между собранностью и расслабленностью.

Тыква
Исследования The Smell & Taste Treatment and Research Foundation показали, что 40% мужчин находят возбуждающим сочетание ароматов тыквы и лаванды.

Ароматерапия эфирными маслами может снять напряжение, улучшить настроение, наполнить наш дом или офис приятными ароматами

Мята
Мятный запах прочищает дыхательные пути, что, в свою очередь, бодрит и стимулирует мозговую активность и повышает концентрацию внимания.

Жасмин
Аромат жасмина, во-первых, делает нас более внимательными, а во-вторых, помогает бороться с дурными мыслями и депрессией.

Яблоки
Людям, которые страдают от приступов головной боли, стоит держать около себя ароматы с ярко выраженной яблочной составляющей - они смягчают боль при мигрени. Помимо болеутоляющего действия яблочный аромат помогает снизить тревожность и вызывает желание съесть шарлотку.

Оливковое масло
Ученные Института пищевой химии в Германии обнаружили, что люди скорее насыщаются блюдом, когда оно заправлено именно оливковым маслом. Более того, мы уже слегка "наедаемся" от одного только запаха, поэтому если активно нюхать самый малокалорийный салат, заправленный "оливой", останетесь сытыми.