Ученые провели очередное исследование и выяснили, что этот фрукт способен повернуть процесс старения вспять.

Специалисты уверены: ежедневное употребление яблок не только помогает защитить кожу от влияния свободных радикалов, но и предотвращает в организме человека окислительные процессы. А это означает, что яблочки омолаживают организм!

Оказывается, в этих фруктах содержится огромное количество полифенолов и флаваноидов, которые укрепляют сердечно-сосудистую систему и, что интереснее всего, способны продлить нашу молодость.

Трудно поверить, но, по словам ученых, любители яблок даже чувствуют себя гораздо моложе — в среднем на семнадцать лет.

А специалисты из Нью-Йорка доказали, что употребление одного яблока в день в сочетании с прочими фруктами и свежими овощами позволяет значительно уменьшить риск развития женских онкологических заболеваний.