Чтобы грипп не привел к осложнениям, лечение должно осуществляться только под контролем лечащего врача. Но и проверенные временем рецепты народной медицины могут быть при этом полезны

Эти средства не нанесут никакого вреда организму, но внесут свою лепту в лечение. Во-первых, они помогут уменьшить симптомы заболевания, особенно если оно проходит в легкой форме. Во-вторых, значительно облегчат состояние организма больного и приведут к быстрому выздоровлению.
Так, для снижения температуры и снятия воспалительных процессов в организме - как взрослых, так и детей, с давних времен применяют малину. В малине содержатся те же химические вещества, что и в аспирине, но в значительно меньших дозах, поэтому никакого вреда малышам они не нанесут, а наоборот, принесут облегчение.
СРЕДСТВО №1. При простуде и гриппе полезно применять перетертую с сахаром малину или варенье. 2-3 ч. ложки варенья или протертой с сахаром малины положить в чашку и залить теплой кипяченой водой (не кипятком!). Так в напитке сохранится больше полезных компонентов.
СРЕДСТВО №2. При простуде и гриппе можно применять и высушенные ягоды малины. 1 ст. ложку ягод заварить 200 мл кипящей воды и выдержать 10-15 минут. Это средство не только оказывает лечебное действие, но и отлично утоляет жажду.
СРЕДСТВО №3. Чай из черной смородины. Готовится так же, как и чай из малины.
СРЕДСТВО №4. Липовый цвет - замечательное средство при ангинах, першении и боли в глотке и гортани, а также для уменьшения кашля. 2 ч. ложки липового цвета заварить 200 мл кипятка. Особенно вкусен и полезен липовый чай с медом.
СРЕДСТВО №5. Настой из сушеных плодов шиповника. Употребление плодов шиповника широко используется и в народной, и в официальной медицине в качестве источника витамина С, а также как средство для укрепления иммунной системы организма. 5 ст. ложек перемолотых высушенных плодов шиповника залить в термосе 1 л кипящей воды и оставить на ночь. Употреблять в подогретом виде перед сном. В настой можно добавить немного пчелиного меда, но делать это нужно прямо перед подачей.
ПЧЕЛИНЫЙ МЕД И ПРОПОЛИС - древнейшие лекарства для лечения множества заболеваний. Они содержат большое количество витаминов, минеральных солей и биологически активных веществ, обладают противомикробными свойствами. Если у вас нет аллергии на мед и прополис, то лучшего народного средства при простуде и вирусных инфекциях не придумаешь. Пчелиный мед и прополис нельзя давать детям, не достигшим шестимесячного возраста.
СРЕДСТВО №6. Чай с медом для облегчения состояния при простуде и вирусных инфекциях.
СРЕДСТВО №7. Если воспалены миндалины, полезно брать в рот небольшой кусочек прополиса и рассасывать его во рту.
СРЕДСТВО №8. Масло пихты. Пихтовое масло эффективно используется, как в народной, так и в официальной медицине. В нем содержатся эфирные вещества, расширяющие бронхи. При простудных заболеваниях и вирусных инфекциях масло пихты используют для растираний. Полезны и ингаляции с этим препаратом. На процедуру берется 3-4 капли препарата. Внимание! Ингаляции нельзя применять маленьким детям. 
ЧЕРНАЯ РЕДЬКА - еще одно древнее лекарство народной медицины, которое используют при вирусных и простудных заболеваниях. Поскольку в черной редьке содержится множество алкалоидов и эфирных веществ, ее действие аналогично действию пихтового масла.
СРЕДСТВО №9. Сок черной редьки с медом. Редьку тщательно вымыть и выдолбить в корнеплоде углубление, положить в него пару ложечек меда. Через несколько часов в углублении появится достаточное количество сока. Пить сок по 1 ст. ложке не реже трех раз в сутки. Когда одна порция сока будет использована, можно добавить в углубление еще меда, и через некоторое время в нем опять появится сок. Так можно делать несколько раз. Можно выжимать сок черной редьки в соковыжималке или вручную, измельчив корнеплод на мелкой терке и отжав мякоть.