Очень многие беременные женщины знают это ужасное слово - "токсикоз". Трудное для организма состояние, когда постоянно тошнит и еда не удерживается в организме. Откуда берется тошнота - врачи спорят до сих пор, и однозначного ответа нет. Но есть способы, которые могут значительно облегчить состояние будущей мамочки

О том, что делать при токсикозе и как облегчить свое состояние, рассказывает акушер-гинеколог Елизавета ЗАВЬЯЛОВА.

До трех
Токсикоз первой половины беременности может осложниться многократной рвотой до 20 и более раз в сутки, а также расстройством пищеварения. При этом организм будущей мамы теряет много жидкости, наступает обезвоживание. Беременная женщина резко худеет, кожа обвисает и становится дряблой. Может повышаться температура, а артериальное давление - понижаться.

Первым делом обратите внимание на свое питание. Ешьте больше кислых продуктов, сухарики, бублики. Попробуйте принимать пищу маленькими порциями, но чаще. Выберите те продукты, которые не вызывают резкого отторжения. Не страшно, если на этот период, который длится всего несколько недель, вы откажетесь от одних блюд, отдавая предпочтение другим.

От неприятных вкусовых ощущений вы можете избавиться с помощью овощей и фруктов, а чтобы пропал металлический привкус во рту - пожевать черный хлеб. Обволакивающие продукты типа геркулесовой каши помогают при изжоге.

Второе правило - никаких резких движений и душных помещений! И в-третьих, перестаньте пользоваться ароматизированной парфюмерией.
Обычно уже к концу третьего месяца беременности неприятные симптомы токсикоза постепенно исчезают, и у женщины появляется аппетит.

После шести
Поздний токсикоз начинается в третьем триместре и может продолжаться до самых родов. В отличие от раннего токсикоза, он сопровождается высоким артериальным давлением, нарушением кровообращения головного мозга, которое проявляется шумом в ушах, мельканием мушек перед глазами, головокружениями, интенсивной тошнотой и рвотой утром, днем и ночью. У беременной женщины наблюдаются обширные отеки, варикозные звездочки, а иногда - длительные, не снимающиеся никакими лекарствами головные боли и судороги, вплоть до потери сознания. Науке неизвестно, почему так ведет себя организм, но вывод один: при позднем токсикозе нужна помощь врача.

Лечение проводят в условиях стационара, где будут следить за артериальным давлением, анализами мочи и крови, прибавкой массы тела. В это время придется питаться белково-растительной едой, много пить и принимать успокаивающие средства, а также спазмолитики для снижения артериального давления.

Внимание
При длительном токсикозе необходимо проконсультироваться с врачом, который и назначит медикаментозное лечение