Выбор тренера по боксу – ответственный процесс, которому стоит уделять внимание. Если выбрать плохого тренера, то весь процесс способен уйти на нет.

Мы расскажем, на что надо обращать внимание, чтобы выбрать индивидуального тренера по боксу.

7 рекомендаций

Приведем советы, которые помогут подобрать персонального тренера в Киеве:

1. Для начала необходимо определиться с целью. Спросить себя, для чего требуется заниматься боксом? Например, для интенсивного сжигания жира, постановки удара с целью самозащиты, достижения высоких спортивных результатов в боксе, когда завоевываются высокие награды и медали. Поэтому первое, что следует сделать – это определить цель тренировок. На основе этого и выбирать индивидуального тренера. Соответственно, искать тренера по занятиям боксом в Киеве для сжигания лишнего веса, тренера по боксу для соревнований и так далее;

2. Читайте отзывы. Понять, что о тренерах пишут те, кто уже имел опыт тренировки с выбранным мастером. Лучше читать на площадках, где отзывы проверяются. Мастер должен иметь хороший послужной список учеников, которые хорошо отзываются о тренере;


3. Записаться на пробное занятие. Часто тренера предлагают пройти бесплатное пробное занятие. Тренировку, которая позволит познакомиться тренеру с учеником, а ученику – с тренером. Посмотреть, как проходит тренировочный процесс и подходит ли тренер в эмоциональном плане.

4. Проанализируйте, как работает тренер по боксу. Старается ли он помогать, когда у вас что-то не получается? Старается ли сделать из ученика настоящего боксера или плохо относится к выполнению работы. Какая применяется техника обучения – одни тренера кричат на подопечных, другие никогда не повысят голос на учеников;

5. Посмотрите, как выглядит зал. Если в месте, где проходит тренировка, постоянно находится мусор или плохие маты, то стоит задуматься о смене тренера. Хороший мастер будет заботиться о тренировочной зоне;

6. Во время занятий дисциплина – ключевой элемент. Если тренер не создает подходящую дисциплину, а ведёт себя развязно, то с таким темпом тренировки далеко не уйдут. Особенно, когда тренер постоянно опаздывает на свои же тренировки и постоянно отпускает учеников пораньше – это говорит о том, что тренер по боксу не сильно заинтересован в тренировках, а просто зарабатывает деньги;

7. Ведение здорового образа жизни. Во время тренировок важно соблюдать правильные привычных для здоровья тела и духа. Достичь результатов на соревнованиях невозможно, если неправильно питаться. Послушайте, что тренер говорит об этом и делает ли акцент на питании.

Следуйте рекомендациям и у вас точно получится найти хорошего тренера по боксу.