4 ванночки для снятия усталости ног

На 1 литр кипятка взять 1 столовую ложку ромашки, перемешать и поставить на медленный огонь. Через 10 минут снять отвар с огня и и дать остыть. Затем разбавить ромашковый отвар теплой водой 1:1, добавить щепотку соли и опустить ножки в ванночку минут на 15.

rn2) Ванночка с розовым маслом

Ванночки для ног с розовым и лавандовым маслом бережно ухаживают за кожей и помогают расслабиться перед сном. Для приготовления ванночки необходимо немного меда, по 2-3 капли эфирных масел.

rn3) Ванночка для ног с морской солью

Налить 3 литра теплой воды в тазик и добавить 3 ст. ложки морской соли. Перемешать и опустить ножки в тазик с морской водой на 15-20 минут. После процедуры массажными движениями нанеси на ножки питательный крем или косметическое масло.

rn4) Ванночка с шалфеем, крапивой и мятой

Для приготовления ванночки потребуются 3 столовые ложки смеси сушеных трав (шалфей, крапива, мята). Залить их одним литром кипятка и дать настояться. Потом, раствор процедить и на 15 минут опустить ноги, повторяя процедуру ежедневно в течение месяца, предварительно ополоснув ноги прохладной водой.