Как построить свой день с малышом

Т. П.: Чем ритм отличается от режима? Режим — это заданное извне жесткое расписание, четко предписывающее, в котором часу и в каком порядке должны происходить все основные моменты дня (сон, бодрствование, кормление, купание и т. д.). Режим дня должен неукоснительно соблюдаться и не нарушаться ни при каких обстоятельствах — до смены возрастной категории.

Ритм лишь отчасти напоминает режим. Но в отличие от последнего, он позволяет слегка сдвинуть ключевые моменты в зависимости от индивидуальных особенностей ребенка и мамы, а также конкретных обстоятельств дня.

Современные мамы все чаще отказываются не только от режима, но и от всякой ритмичности, предпочитая не снижать привычного для них темпа жизни. В результате ребенок становится более возбудимым и его нервная система работает на износ.

Выбирать, конечно, вам. Но я бы порекомендовала начать с режима (первый месяц жизни малыша), постепенно переведя его в ритм.