Чтобы ваши ноги были ухоженными, достаточно самого простого домашнего пилинга, к тому же и скраб для ног можно приготовить самостоятельно из натуральных продуктов. Скраб способствует мягкому очищению кожи от омертвевших клеток, что позволяет ей чаще обновляться, иметь свежий и здоровый вид. Также регулярный пилинг ног эффективен против вредоносных микроорганизмов, которые вызывают зуд, неприятный запах и покраснение ступней.

Компоненты, содержащиеся в скрабе, питают кожу ног и тем самым поддерживают ее в хорошем состоянии, а благодаря воздействию твердых частиц обеспечивают надлежащую циркуляцию крови, что в свою очередь улучшает обменные процессы в организме.

Очень полезен кофейный пилинг для ног. Для рецепта необходимы такие ингредиенты, как 1 ст. ложка натурального молотого кофе (желательно не самого мелкого помола), 1 чайная ложка морской соли (с горкой), и 2 ст. ложки оливкового масла (можно использовать другое растительное масло: подсолнечное, кукурузное, миндальное или персиковое).

Еще один эффективный рецепт - пилинг для ног на основе цитрусов. Для его приготовления нужен один средний апельсин (можно заменить половиной грейпфрута, или 2-3 мандаринами). Из цитруса следует удалить косточки и измельчить в мясорубке или блендере вместе с кожурой. Тщательно помассажируйте ноги, нанеся на них полученную цитрусовую массу, в течение 5-7 минут. Такой скраб прекрасно тонизирует и освежает ножки, делает их мягкими, помогает устранить огрубение. Еще в скрабах можно сочетать такие вещества, как мед, шоколад, редьку и морскую соль.

Перед тем как произвести домашний пилинг для ног, их необходимо хорошенько распарить. Это можно сделать как в терпимо горячей воде, так и с добавлением в воду разнообразных компонентов, например, эфирных масел герани или розмарина (по пять капель на таз, наполовину наполненный водой) или настоя ромашки. После распаривания следует нанести приготовленный скраб для ног и сразу же тщательно и аккуратно помассировать кожу, уделяя особое внимание ступням, в течение 2-3 минут. Затем ноги моют в том же тазу, где вы их распаривали, вытирают полотенцем и смазывают увлажняющим или питательным кремом для ног. Ноги после такой процедуры становятся заметно более гладкими и нежными.

Для длительного результата пилинг ног в домашних условиях рекомендуется делать регулярно: два раза в неделю.
Если вдруг у вас остался неиспользованный домашний скраб для ног, лучше его выбросить, т.к. средство, с момента приготовления которого прошло более получаса, не будет настолько эффективным, как свежеприготовленное. Да и пропадают натуральные смеси достаточно быстро, даже в холодильнике.

Мария Крупина