Почему-то большинство родителей считают, что подготовка к учебе заключается исключительно в покупке формы и канцтоваров. Но важен и эмоциональный настрой, состояние здоровья, готовность к смене режима и нагрузкам. Хотя каникулы уже завершились и начались школьные будни, у вас еще есть время настроить ребенка на нужный лад

Больше всего забот родителей учащихся детей (особенно начальной и средней школы) связано с необходимостью покупки школьных принадлежностей. При этом, помимо стоимости, необходимо обращать внимание на качество товаров, ведь они могут оказать существенное влияние на здоровье ребенка. "Старайтесь не покупать дешевую школьную форму - материал, из которой она изготовлена, может доставлять ребенку дискомфорт и отвлекать его от занятий, - рекомендует продавец-консультант Анна Тарасенко. - Приобретайте школьную форму только вместе с ребенком. Желательно, чтобы на примерке у него была возможность подвигаться, попрыгать, подвигать руками, - это поможет выбрать максимально удобный вариант одежды. Покупайте удобный портфель для учебников, а лучше - рюкзак, поскольку в этом случае нагрузка равномерно распределяется на позвоночник".

Психологическая подготовка

Второй, не менее важный по значимости момент, - это психологическая подготовка ребенка к новому школьному году. Основная трудность состоит в том, что за лето дети привыкают к режиму, сильно отличающемуся от учебного: больше гуляют, не выполняют домашних заданий, ощущая полную свободу от учебы. "Конечно, времени на постепенную адаптацию к учебному режиму уже не осталось, - говорит психолог Екатерина Хломова. - Но в первые две недели сентября, пока расписание не установилось, родители сами должны организовать рабочее время ребенка. Особенно стоит обратить внимание на первоклашек, а также на знакомство учеников пятых классов с новыми законами средней школы - множество новых предметов, разные преподаватели, другой уровень ответственности. Успеваемость ребенка в этом случае во многом будет зависеть от того, с каким настроем он начнет новый учебный год. Стоит обратить особое внимание на своевременный отход ко сну. Долгие вечера за компьютером или перед телевизором могут обернуться серьезной проблемой по утрам, когда нужно рано просыпаться и идти на уроки".

Иммуноподготовка

Готовя ребенка к школе, необходимо позаботиться о его иммунитете, чтобы организм оказался готов к предстоящим серьезным нагрузкам. Не стоит пренебрегать физическими упражнениями и подвижными играми на свежем воздухе, да и просто длительными совместными прогулками. Обязательно следите, чтобы рацион был сбалансирован, и в нем присутствовали фрукты, овощи, молочные продукты, рыба, зелень, которые содержат большое количество минералов и микроэлементов, необходимых для нормальной жизнедеятельности растущего организма и хорошей обучаемости.

Если ребенок отдыхал на море или ездил в лагерь, необходимо пройти медицинское обследование, чтобы исключить в том числе и скрытые инфекции, способные вкупе со сменой режима вызвать осложнения со здоровьем. После посещения лагеря педиатр Татьяна Павлова особенно рекомендует осматривать детей на наличие головного педикулеза, поскольку именно на каникулах, активно контактируя с большим количеством сверстников, дети часто заражаются им. С этим заболеванием связан и очень важный психологический момент - у детей может сформироваться комплекс и чувство стыда за "наличие вшей", а это негативно сказывается на процессе социальной адаптации ребенка.

Школьная пора - один из самых запоминающихся периодов в жизни каждого человека. С ней связан процесс социализации ребенка и становления личности, самоопределение и выбор дальнейшего жизненного пути. Задача родителей в этом случае - дать ребенку максимальную возможность проявить себя и не допустить развития у него комплексов и психологических барьеров.